HATHA JÓGA TANFOLYAM INDUL

A jóga gyakorlás eredményei

Feszültségeken való felülemelkedés, fizikai egészség, hatékony mentális egyensúly, belső értékek (tehetségek) kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés.

Milyen nálunk egy jógaóra?

75 % gyakorlat:
Gerincnyújtás, izomlazítás, aszanák (jóga testtartások), pranayama (légzőgyakorlatok), jógalazítás, hangterápia, beszélgetések.

25 % elmélet (ízelítő):
A HINDU CHAKRA-RENDSZER fiziológiai, pszichológiai, energetikai, tudati, metafizikai összefüggései. Több évre rendezett főiskolai szintű jegyzetek.

Mit kell hozni?
Kényelmes ruházatot!

Ár:

havi bérlet: 8000 Ft

/heti egy alkalom (2 óra)/

Bónusz: minden más csoportba – havi 1 alkalommal – részt vehetsz INGYEN

AZ ELSŐ ALKALOM INGYENES!

Mikor?

szerdánként! 18.30-tól-20.30-ig.

Részletesebben lásd itt: https://www.csili.hu/joga